食べることと筋トレが健康の第一歩のブログでーす( ´艸`)

安全・安心な食材を使い、作って食べて、しっかりタンパク質を摂って筋トレして、健康でいつまでも・・・( ´艸`)

食べることと筋トレが健康の第一歩のブログでーす( ´艸`)の新着ブログ記事

  • 私のお気に入りiHerbです

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、たくさんのいいねをありがとうございます(*^_^*) Ameba Ownd  アメブロに投稿しています(*^_^*) よろしければ、クリックして見てくださいませ(*^_^*) 読んでいただいて、ありがとうございました(*^▽^*)... 続きをみる

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  • 一汁三菜と炊き出しの食事 「ハイゼックス・・・包装食袋」で作れます

    皆様、こんばんわ(*^_^*) いつもブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 昨日は、赤十字・地域防災ボランティアに参加して、救急法・災害時高齢者支援策・炊き出し訓練をしました(*^o^*) 一汁三菜と炊き出しの食事、「ハイゼックス・・・包装食袋」で作れます(*^o^*) ... 続きをみる

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  • ゼブラ茄子=イタリア茄子とミートソース 合いますね(*^▽^*)

    皆様、こんばんわ(*^_^*) いつもブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) ゼブラ茄子=イタリア茄子とミートソース 合いますね(*^▽^*) イタリア原産のゼブラ茄子=イタリア茄子、無農薬・有機栽培のものを頂きました(*^▽^*) 面白いナスだと思い・・・加熱調理向けとい... 続きをみる

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  • 今日はバナナの日ですね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) いつもブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はバナナの日ですね(*^▽^*) 8月7日 バナナの日 日本バナナ輸入組合が、バナナの消費拡大を目的として、「8月7日・・・バ(8)ナナ(7)」の語呂合わせから記念日として制定したそうです(*... 続きをみる

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  • 今日は幽霊の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日は幽霊の日ですね(。・ε・。) 7月26日 幽霊の日 1825年(文政8年)江戸・中村座で「東海道四谷怪談」が初演されたそうです(*^▽^*) 「東海道四谷怪談・・・四谷怪談」は有名ですね(... 続きをみる

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  • 今日はかき氷の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はかき氷の日ですね 7月25日 かき氷の日 日本かき氷協会が制定した記念日だそうで、一つ目の制定理由は、「夏氷・・・かき氷の日・・・7月25日・・・な(7)つ(2)ご(5)おり」の語呂合わせ... 続きをみる

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  • 今日は地蔵盆の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) 訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日は地蔵盆の日ですね(*^_^*) 地蔵盆の由来 地蔵盆は関西地方の子供がメインの行事のようです(*^▽^*) お地蔵さまは、村を守る・子供を地獄の鬼から救う守り神で、子供たちが供養するそうです(*^... 続きをみる

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  • 今日は麦茶の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいてありがとうございます(*^_^*) 今日は麦茶の日ですね(*^▽^*) 6月1日麦茶の日 1986年(昭和61年)全国麦茶工業協同組合が制定した記念日です(*^▽^*) 6月は「麦秋・・・麦茶の収穫」、麦茶の原料、大麦の収穫始めで、... 続きをみる

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  • 今日は世界禁煙デーですね

    皆様、こんにちわ(*^_^*) ブログに訪問していただいてありがとうございます(*^_^*) 今日は世界禁煙デーですね(*^▽^*) 5月31日・・・世界禁煙デーWorld No-Tabacco Day 世界禁煙デーWorld No-Tabacco Day 1989年(平成元年)世界保健機関(WH... 続きをみる

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  • 今日は鵜飼い開きの日ですね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいてありがとうございます(*^_^*) 今日は鵜飼い開きの日ですね(*^▽^*) 5月11日・・・長良川鵜飼い開き 岐阜県・長良川での「鵜飼い開き」は、毎年5月11日・初日で10月15日まで夜行われている漁ですね(*^▽^*) 飼い慣らされた鵜... 続きをみる

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  • 今日はコットンの日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はコットンの日ですね(*^▽^*) 5月10日・・・コットンの日 1995年10月、日本紡績協会が綿は夏物素材としてよく使われ、5月は綿販売の最盛期ということ、「5月10日・・・5(こ)te... 続きをみる

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  • 今日はアイスクリームの日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて<ありがとうございます(*^_^*)   今日はアイスクリームの日ですね(*^_^*)   アイスクリームの日の由来 1869年(明治2年)日本初・横浜・馬車道通りに「町田房蔵」氏が「氷水屋」を開店して、「あいすくりん・・・アイスク... 続きをみる

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  • 今日はゴーヤーの日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 5月8日・・・ゴーヤーの日 今年もゴーヤの日が来ましたね 1997年、JA沖縄経済連と沖縄県が、5月からゴーヤー(苦瓜)の出荷L)量が増えることから、「5月8日・・・5(ご)8(や)・・・ゴーヤ... 続きをみる

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  • 今日は博士の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日は博士の日ですね 5月7日 博士の日 1888年(明治21年)5月7日、日本初・博士号が授与され、日本初・博士誕生した日だそうで、因んでの記念日ですね(*^▽^*) 当時、教育貢献の評価での... 続きをみる

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  • 今日はこどもの日ですね・・・端午の節句・菖蒲の節句でもありますね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はこどもの日ですね・・・端午の節句・菖蒲の節句でもありますね(*^▽^*) 5月5日こどもの日・・・Children's Day 1948年(昭和23年)7月公布・施行・祝日法で制定された日... 続きをみる

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  • 今日はみどりの日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はみどりの日ですね(*^▽^*) 4月29日に、なぜ、みどりの日が移動したのか投稿したかな・・・ 5月4日・・・みどりの日・・・Greenery Day 国民の祝日で、趣旨は自然に親しむとと... 続きをみる

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  • 今日は憲法記念日ですね

    皆様、こんにちわ(*^_^*) いつもブログに訪問していただいて、たくさんのいいねをありがとうございます(*^_^*) 今日は憲法記念日ですね(*^▽^*) 憲法については、中高生のときは社会の授業、学生時代には日本国憲法、法学の講義がありましたね(*^▽^*) 基本理念 「国民主権」 「戦争放棄... 続きをみる

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  • 今日は昭和の日ですね ID:t4f11q

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日は昭和の日ですね(*^▽^*) 4月29日・・・昭和の日 2007年(平成19年)に制定された祝日で、国民の祝日に関する法律、祝日法(昭和23年7月20日法律第178号一部改正)で決められていますね... 続きをみる

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  • 今日は象の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日は象の日ですね(*^▽^*) 4月28日・・・象の日 1729年(享保14年)4月28日、日本初・交趾国(現・・・ベトナム)から、像が献上品として清の商人と来て、中御門天皇の御前で披露された... 続きをみる

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  • 今日 4月28日は山梨県立美術館がミレーの「種まく人」を購入した日です

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日の記念日を見ていたら・・・4月28日は山梨県立美術館がミレーの「種まく人」等を購入した日でした(*^▽^*) 私、山梨県出身なので、懐かしいと思いまして・・・山梨県立美術館がオープン後、社会... 続きをみる

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  • 今日はタイタニックの日ですね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はタイタニックの日ですね(*^▽^*) タイタニック号の日とは・・・タイタニック号と言えばやっぱり映画 1912年4月14日、初航海中のタイタニック号'(イギリス大型客船)が、北大西洋ニューファント... 続きをみる

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  • 今日は駅弁の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、いいねをありがとうございます(*^_^*) 今日は駅弁の日ですね(*^▽^*) 4月10日・・・駅弁の日 1993年(平成5年)一般社団法人日本鉄道構内営業中央会が、4月は行楽シーズン、「駅弁」がよく売れる時期で、「4月10日・・... 続きをみる

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  • 今日は大仏の日ですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日は大仏の日・東大寺の大仏開眼供養ですね(*^▽^*) 4月9日大仏の日・・・東大寺の大仏開眼供養  743年(天平15年)聖武天皇の詔により造営開始 752年(天平勝宝4年旧暦5月26日)新... 続きをみる

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  • 今日は世界保健デーですね

    皆様、おはようございます(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日は世界保健デーですね 世界保健デー・・・World Health Dayとは国際デーの一つです(*^▽^*) 1948年(昭和23年)4月7日、世界保健機関 (WHO) の設立を記念した日で... 続きをみる

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  • 今日はコンビーフの日ですね

    皆様、こんにちわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はコンビーフの日ですね(≡^∇^≡) コンビーフ・・・CORNED BEEF・・・コーンド ビーフ・・・塩漬けの牛肉 コンビーフの日 1875年(明治8年)4月6日、アメリカ・食品会社・リビー・・・... 続きをみる

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  • 今日はあんパンの日ですね(*^▽^*)

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はあんパンの日ですね(*^▽^*) あんぱんの日 1875年(明治8年)4月4日、明治天皇がお花見のため、水戸邸の下屋敷を訪れるときに、木村屋は八重桜の塩漬をいれた桜あんぱんを開発し、お茶菓子に献上... 続きをみる

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  • 今日はエイプリルフール・万愚節(ばんぐせつ)ですね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 4月1日・エイプリルフール・万愚節(ばんぐせつ)ですね(*^▽^*) 4月1日・エイプリルフール・万愚節(ばんぐせつ)とは 罪のない嘘をついて良いとされる日で、日本では「四月馬鹿」といいますね(*^▽^... 続きをみる

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  • 次女が和菓子の講座に参加して作成した大福です(*^▽^*)

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 次女が和菓子の講座に参加して作成した大福です(*^▽^*) 大福の発祥です(*^▽^*) 大福は江戸時代の開発、作った人は「おたよさん」(*^▽^*) 1771年、江戸・小石川・御箪笥町(おたんすまち)... 続きをみる

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  • 今日はエッフェル塔の日ですね(*^^*)

    皆様、こんにちは(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございま(*^^*) 今日はエッフェル塔の日ですね(*^^*) 3月31日 エッフェル塔の日 1889年3月31日、エッフェル塔の落成式が行われたそうです(*^^*) エッフェル塔は鉄塔で、「パリのシャン・ド・マルス」広場に立ち... 続きをみる

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  • 今日はマフィアの日ですね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はマフィアの日ですね(・・;) 「マフィアの日」・・・「シチリアの晩鐘事件」 1282年(弘安5年)3月30日、フランスの過酷な支配下・シチリアでフランス人の野蛮な行動に対して「シチリアの晩鐘事件」... 続きをみる

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  • 3月29日…記念日・・・八百屋お七の日ですね(ノ_-。)

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 3月29日…一つの記念日・・・八百屋お七の日ですね(ノ_-。) 3月29日八百屋お七の日 1683年(天和3年)3月29日、八百屋の娘・お七が、放火の罪で、3日間の市中引回しの後、火あぶりの極刑になった... 続きをみる

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  • 今日はマリモの日ですね(*^▽^*)

    皆様、こんにちわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はマリモの日ですね(*^▽^*) 3月29日マリモ記念日 1897年(明治30年)海道・阿寒湖のマリモは、札幌農学校(現・・・北海道大学)本科生「川上瀧彌農学博士」が発見したそうです(*^▽^*) ... 続きをみる

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  • 今日はシルクロードの日ですね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はシルクロードの日ですね(*^▽^*) 3月28日シルクロードの日 1900年(明治33年)3月28日、スウェーデン・探検家・地理学者「スウェン・ヘディン」が、シルクロードで古代都市の遺跡・楼蘭(ク... 続きをみる

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  • 3月27日 世界演劇の日(World Theatre Day)でしたね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 3月27日 世界演劇の日(World Theatre Day)でしたね(*^▽^*) 3月27日 世界演劇の日・・・World Theatre Day 「国際演劇協会(ITI)・・・ユネスコの外郭団体」... 続きをみる

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  • 3月27日はさくらの日でしたね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 3月27日はさくらの日でしたねね…車窓から小田原市根府川のおかめ桜を見ました(*^▽^*) 3月18日、みかんの苗植えに行った小田原で、たまたま車窓から、根府川駅(東海道本線)が見えて、その道路に桜が満... 続きをみる

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  • 今日はさくらの日ですね

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はさくらの日ですね(*^▽^*) 3月27日 さくらの日 1992年(平成4年)日本さくらの会がさくらと「3月27日・・・3(さ)×9(く)=27」の語呂合わせから制定したそうです(*^▽^*) 七... 続きをみる

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  • 1827年3月26日はドイツの作曲家ベートーベンの楽聖忌でしたね。゚+(σ´д`。)+゚・クス

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 3月26日1827年3月26日はドイツの作曲家ベートーベンの楽聖忌でしたね。゚+(σ´д`。)+゚・クス 3月26日楽聖忌 1827年3月26日、ドイツ・作曲家ベートーヴェンがウィーンの自宅で亡くなった... 続きをみる

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  • 毎月26日はプルーンの日ですね(*^^*)

    皆様、こんにちは(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 今日はプルーンの日・・・毎月26日はプルーンの日ですね(*^▽^*)   プルーンの日は、プルーンメーカー・サンスウィート・インターナショナル日本支社が、1年中通年、美味しいプルーンの魅力の伝えて、食べ... 続きをみる

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  • 3月25日は電気記念日でしたね(*^_^*)

    皆様、こんにちわ(✿✪‿✪。) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 3月25日は電気記念日でしたね(*^▽^*) 3月25日・・・電気記念日…今、電気の灯かりがないと生活できませんね(*^▽^*) 電気の歴史 1809年(文化6年)世界初・炭素アーク(弓状)灯は、イギリ... 続きをみる

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  • 駅なか桜 見つけました

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ナイスをありがとうございます(*^_^*) 駅の中に桜が木ごと設置されていました(=⌒▽⌒=) 綺麗ですね(=⌒▽⌒=) 桜を見ると春ですね(=⌒▽⌒=) 読んでいただいて、ありがとうございました(*^▽^*) 素敵な夜をどうぞo(〃^▽... 続きをみる

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  • 次女が和菓子の講座に参加して作った桜餅です

    皆様、こんばんわ(*^_^*) ブログに訪問していただいて、ありがとうございます(*^_^*) 次女が和菓子の講座に参加して作った桜餅です(*^_^*) 「長命寺・・・関東風」と「道明寺・・・関西風」です(*^▽^*) 「長命寺・・・関東風」小麦粉等々、生地を焼いた皮で餡を巻く、クレープのようなの... 続きをみる

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