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今日はバナナの日ですね(*^▽^*)

８月７日　バナナの日
日本バナナ輸入組合が、バナナの消費拡大を目的として、「８月７日・・・バ（８）ナナ（７）」の語呂合わせから記念日として制定したそうです(*^▽^*)

バナナは食べると、すぐエネルギーに変わるので、子供のおやつ、スポーツをする方の効果的な食品として便利ですね(*^▽^*)
カリウムが多いのでナトリウムを排泄させ、血圧上昇を防止してくれる可能性が高いとても便利な食材です(*^▽^*)

そのまま食べても、ケーキ・菓子・調理に万能食材としても、重宝しますね(*^▽^*)

読んでいただいて、ありがとうございました(*^▽^*)

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